蓝莓有什么功效？-九游会j9官网ag登录入口
1.抗氧化：
蓝莓所含黄酮类化合物具有抗氧化作用，可以消除体内自由基，有效预防衰老。
2.防癌：
蓝莓中的抗氧化剂——类黄酮可以预防结肠癌、乳腺癌和前列腺癌。而研究显示，类黄酮还可以防止前列腺癌。
3.护眼：蓝莓富含花青素，具有活化视网膜功效，预防视网膜黄斑变性。
4.抗酸化：
蓝莓可用来中和体内高浓度的四环素和其他过氧化物，保护身体健康。
5.防溃疡：蓝莓可以降低血清胆固醇及甘油三酯，降低患心脏病的几率。
6.抗癌：
蓝莓中的白藜芦醇是一种强大的抗氧化剂，它被用于治疗癌症。
声明：聚焦生活常识网所有作品（图文）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。
