1.第一,减肥,很多女孩变胖就是因为太胖了,所以瘦下来,就苗条了许多,身材就不会自卑了。
2.第二,学习跳舞健身,跳舞和健身可以改变一个人的身材,还会让你的气质上有所提升,整个人都很自信,从而也弥补了身材上的缺陷。
3.第三,多和身材好的人交朋友,他们会激励你,提醒你需要保持好的身材,同时你和他们相处久了,你也会变得乐观和豁达。
4.第四,每天坚持跑步,坚持运动能让你养成好的习惯,可以改善你身体不好的问题,让你整个人都变得更加阳光,自信。
5.第五,做一些兼职,不仅可以锻炼自己,还可以赚钱,让你的自信心和气质上都有所提升,自然也不会自卑了。
注意事项
保持好的身材是最重要的。