1.首先要知道什么样的床垫才是适合自己的,不同的身材,不同的爱好,在购买床垫的时候,一定要找准自己的要求才行。
2.床垫的厚度要适中,有的人体重比较重,睡软床比较合适,体重轻的人睡硬床会比较合适。
3.床垫不要太硬,有的人睡硬东西的时候很舒服,睡软床的时候却不是这样,所以床垫不要太硬,软硬适中比较合适。
4.床垫的软硬度要适当,我们都知道有些床垫比较软,而有些人非常硬。
5.另外就是床垫最好不要太高,过高的话上面会不舒服,如果高度在12到15厘米的话最好,在4到5厘米最好。
6.再有就是床垫不要太薄,有的人睡薄床垫感觉挺舒服的,这样床垫薄点没关系,过薄不好。