1.双方分开一段时间,不要立刻在一起,冷静一下。
2.确定彼此地关系,比如是否已经分手。
3.明确自己是单身还是已经有伴侣。
4.确定自己想要什么样的未来。
5.确定自己想要的生活是什么。
6.寻找支持,比如家人、朋友、医生。
7.有困难的时候,双方一起面对。
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