1.调整心态。要做好怀孕的准备,心态很重要,作为女性,首先要平和自己的心态,要明白,只要是为了肚子里的小宝宝,那么多多少少的操心好像也无妨。
2.孕中期准备。有些女性在怀孕初期由于身体不适,会拒绝做第一次锻炼。其实,女性在怀孕期间也是一样的,要适当运动,这样肚子里的宝宝才会健康。
3.做吃的准备。怀孕后,饮食很重要,不能吃的太油腻,要吃一些清淡的为好,比如吃点清淡的蔬菜,水果,鸡肉等等。
4.准备工具。有了宝宝,家里会变得乱糟糟的,要准备一些整理工具,洗衣刷碗这样的也要准备,家里的地拖地板也是必须的。
5.准备书籍。有了宝宝,肚子里的宝宝会动来动去,如果不看书,在肚子里的宝宝会慢慢长大,会到处乱爬,到处找东西,所以要有书看。
6.准备衣物。有了宝宝后,手脚力气都会变大的,身上会出汗,所以备两套合适的衣服换洗,备条毛毯、蚊帐,可以在宝宝睡觉的时候帮宝宝盖上,这样宝宝就不会着凉。
注意事项
怀孕是一个十分艰难的过程,要做好充足的准备。