1.首先要找出问题的所在,室友总是打扰你休息,一般都是由于工作的原因或者是想打游戏或者是闲聊。
2.那么就可以找到室友打游戏或者闲聊的话题,告诉室友,你的休息时间已经被打乱,希望下次不要再打扰你。
3.如果这还不能让室友满意,或者说你能通过一些合理的方式让他有所改变,那么就需要从自己身上找问题。
4.如果自己总是不能控制好自己的生活,总是无法按时休息,那么在晚上的时候也许就会无所适从。
5.想要真正解决打扰你休息的问题,自己首先就要做到早睡早起,做到不影响别人,又能照顾到自己的生活。
6.给自己制定一个时间段的生活计划,然后严格按照这个计划来执行,在规定的时间内完成自己的计划。
7.如果室友总是打扰你休息,但是自己也不愿改变这样的现状,那么可以尝试让室友离开你的房间,然后自己去他房间。