枣子怎样煮粥不苦-九游会j9官网ag登录入口
1.新鲜红枣肉洗净备用;
米洗净;
2.把红枣，米，加水按照3：2：1的比例放入锅中;
3.开大火煮沸后转小火，转小火煮制30分钟，煮至不粘锅底即可;
捞出沥干水分;
注意事项
煮制过程中搅动几下避免糊锅;
糖尿病人可以适当延长煮制时间。
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1.新鲜红枣肉洗净备用;
米洗净;
2.把红枣，米，加水按照3：2：1的比例放入锅中;
3.开大火煮沸后转小火，转小火煮制30分钟，煮至不粘锅底即可;
捞出沥干水分;
注意事项
煮制过程中搅动几下避免糊锅;
糖尿病人可以适当延长煮制时间。
