篮球过人技巧-九游会j9官网ag登录入口

2023-08-22 18:34:31 常识大全 16阅读 投稿:热心网友

篮球过人技巧

1.从背后靠近对手时,首先应该观察对手的动作,如果他的手臂是伸直的,后撤的动作很急的话,可以用手将他的胳膊往后推,这样就是起跳过了人。

2.如果对手在防守时,不能直着往前冲,而是将身子往一边偏去,之后立马回身,这时就是起跳过了人。

3.对方的手伸得并不直,球是向着篮底弹起的,立马转身猛地一拨,球就会飞向篮筐,这个时候就是起跳过了人。

4.如果对手只是将球向后弹,没有将球弹起,可以一边退一边向前,然后迅速的将球一扔,球在空中旋转,并且还会跳了起来,就是起跳过了人。

5.如果对手是向前扑的,那这样是不利于突破的身位的,所以这个时候可以抬高一点身子,同时迅速的向前扑,这样就是起跳过了人。

6.在抢球的时候如果对手将球往左侧拉过来,而自己又处于防守状态,可以从左向右侧突破防守,这样对方就会没办法了。

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